Expert Yogi
Posts: 4555
  
| Vergelijkbaar met onze best verkochte road-shoe-lijsten, bekijken we aan het einde van elk kwartaal ook welke trail-schoenen het populairst zijn. De trends voor trailrunning verschillen duidelijk van de wegen en het is gebruikelijk dat een veel grotere verscheidenheid aan merken en stijlen deze lijst maken. Na het doornemen van de gegevens en met uitsluiting van enige uitverkoop, hebben we een lijst samengesteld met loopschoenen (per kleur) die het best verkocht werden in het tweede kwartaal van 2018 (april, mei en juni).
Aan de herenzijde kwam HOKA opnieuw uit als het meest dominante merk met zes verschillende modellen die de lijst maakten. De # # 3 was de zeer goed gedempte Speedgoat 2. De schoen is een favoriet van testers hier bij RW en staat bekend om zijn soepele rit en ultra-plakkerige Nike Air Max Thea Femme grip. Hoewel dit de afgelopen HOKA trailschoen de best beoordeelde was, zou de recente release van de Evo Mafate in Q3 zijn plaats kunnen innemen als de nieuwe favoriete ultramarathonschoen. Andere extra grote HOKA trail-schoenen om de top 20 te kraken omvatten twee kleuren van de Napali ATR en Challenger ATR, evenals een enkele kleur van de Stinson ATR 4. Aan de performance kant, de Torrent en Evo Jawz rondden de lijst af.
Heeft u een schoen nodig die uw voet dempt of een voet die deze ondersteunt?
Als u de juiste loopschoen wilt Adidas Zx Flux Donna kiezen, is het eerste concept dat u moet kennen, pronatie.
Telkens wanneer je met je voet op de grond stoot, door te rennen, springen of lopen, oefen je een kracht op de grond uit. Zoals we uit de derde bewegingswet van Newton weten, zal de grond reageren door een gelijke en tegengestelde kracht naar boven toe naar jou toe uit te oefenen. Deze kracht drijft je voet op en neer. Deze kracht laat je rennen.
Het probleem is dat als je rent, je een kracht uitoefent die tot acht keer hoger is Adidas Ultra Boost Womens dan je lichaamsgewicht. Deze kracht komt dan terug via je voet, enkel, knie en heupen. Niet anders dan een auto, je lichaam heeft natuurlijke suspensies om je te helpen de schok te absorberen. De basis van dit natuurlijke veersysteem is een proces dat pronatie wordt genoemd.
Pronatie is het natuurlijk rollen van je voet naar binnen tijdens het rennen (of lopen). De voetboog van uw voet klapt Nike Air Max 97 Donna in de Adidas Stan Smith Femme richting van de vloer om de impact te absorberen.
Pronatie maakt deel uit van de natuurlijke biomechanica van je gang en is er om je te beschermen tegen blessures. Problemen (letsels) kunnen optreden wanneer u te veel pronatie of supinate. Terugkomend op de analogie met de suspensies van auto's, doen zich problemen voor wanneer uw ophangingen te stijf of te zacht zijn.
Met dit uitgangspunt kunnen we drie verschillende voorwaarden onderscheiden:
Neutrale pronatie wanneer de voet van nature naar binnen rolt tijdens de overgang van hiel naar teen van het lopen. 20-30% van de lopers zijn neutrale pronators.
Over Pronation wanneer de voet buitensporig naar binnen rolt en de boog inzakt op een manier die schadelijk is voor de juiste schokabsorptie.
Onder Pronation (of Supination) wanneer de voet tijdens het hardlopen niet voldoende naar binnen rolt, wat leidt tot onvoldoende Adidas Superstar Herren schokabsorptie.
Weten of je een neutrale, over- of onderpronator bent, is de eerste stap naar het kiezen van de beste hardloopschoen voor jou. |
wanneer u te veel pronatie
