Expert Yogi
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| Wir hatten das Konzept; jetzt für den Namen. H?hen von London? Gipfel um über zu sprechen? Schlie?lich entschieden wir uns aus zwei Gründen für Londons Peaks: Es klang ?hnlich wie "London spricht", was unseren Ehrgeiz widerspiegelte, dass der Podcast eine Sammlung interessanter und vielf?ltiger Londoner Stimmen sein sollte; und es ist ein Name, der leicht in andere St?dte transportiert werden konnte, als der Podcast unvermeidlich global wurde.
W?hrend wir anfangen zu denken, dass der Telefonanruf, um Hawai's Peaks zu machen nie kommen wird, haben wir eine breite Palette von Perspektiven auf das Leben in London gesammelt, wie erz?hlt von einigen der Nike Air Zoom Pegasus 34 Donna inspirierenden Menschen, die die Hauptstadt zu Hause nennen. Hier sind 12 Dinge, die wir gelernt haben, zu den h?chsten Pl?tzen unserer Stadt zu laufen.
Wussten Sie, dass 47% von London Grünfl?che ist? Wir auch nicht, bis wir mit dem "Guerilla-Geographen" Dan Raven-Ellison auf den Gipfel von Wandsworth gewandert sind. W?hrend wir Podcast-hemmende Winde in den Ebenen von Richmond Park k?mpften, sprach Dan uns durch seine Kampagne, London in eine "Nationalparkstadt" zu verwandeln. Leidenschaftlich in seiner überzeugung, dass eine grünere, besser vernetzte, biodiverse Stadt nicht nur unserer kollektiven Gesundheit, sondern auch der Wirtschaft der Hauptstadt zugute k?me, endete Dan mit einem Ruf nach Londonern, um "ihre Pflastersteine ??zu zerrei?en".
Dieses zweite Beispiel zeigt auch, dass es beim Training in der Hitze von Vorteil Adidas Superstar Damen ist, kleiner zu sein, und dies ist einer der Gründe, warum die Elite-L?ufer weniger von den hei?en Bedingungen betroffen sind als diejenigen, die 3h30 laufen. Sie neigen dazu, 60 kg, winzige L?ufer, w?hrend diejenigen auf der Rückseite sind oft 50% schwerer. Das, plus die Anpassung an die Hitze als Ergebnis dessen, wo sie trainieren, bedeutet, dass das Elitenproblem um 2 bis 3 Minuten verlangsamt wird, w?hrend jene an der Rückseite 10 bis 20 Minuten an einem hei?en Tag verlieren k?nnten.
So einfach ist das. Also, wenn Sie nicht in der Lage oder willens sind, das Ziel von 2:59 auf 3:10 Uhr zu korrigieren, und wenn Sie früh am Morgen bei Temperaturen von 4 oder 5 Grad trainiert haben, anstatt 27 Grad, dann ist dies ein Boston-Rennen zu verpassen.
Was es jedoch nicht ist, ist eine Rasse, die "dich t?ten k?nnte", und die Hitze ist Nike Air Force 1 Damen kein Todesurteil, das um jeden Preis vermieden werden sollte. Und was immer du tust, trinke nicht alles in Sicht!
Wenn Sie an den Stadtteil Lewisham denken, sind selbstgebaute anarchistische Wohnkomplexe wahrscheinlich nicht die ersten Dinge, die einem in den Sinn kommen. Aber genau neben One Tree Hill werden Sie genau das finden. Walters Way ist eine Stra?e, die von H?usern ges?umt ist, die sich Menschen nach dem Flachbau-Modell des anarchistischen Architekten Walter Segal gebaut haben. Wir haben Will Hodgkinson - Autor, Musikkritiker und stolzer Peckhamite - dafür danken k?nnen, dass er uns vorgestellt hat. "Segal dachte, der Wohnungsmarkt sei ungerecht gegen den Eigentümer gewichtet", sagt Will. "Und was er zeigen wollte, war, dass [H?user bauen] gar nicht so schwer ist." Die Ergebnisse sind beeindruckend. Mit seinem stilvollen Chalet-?hnlichen Geh?use fühlt sich Walter's Way wie ein kleines Stück Skandinavien im Südosten Londons. |
wahrscheinlich nicht
