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quelque chose qui n’était
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xiaoxiangyu
Posted 2018-12-07 2:25 AM (#247257)
Subject: quelque chose qui n’était


Expert Yogi

Posts: 4555
200020005002525
En mettant tout cela ensemble, il semble évident que lorsque nous stressons nos os d’une manière nouvelle ou inhabituelle (par exemple, commencer à courir, courir de grands kilomètres, changer le positionnement de nos pieds), l’?dème est une réaction plut?t normale, et probablement un signe de remodelage osseux qui rendra finalement l'os plus fort. Et, l'?dème qui se produit peut être ou ne pas être cliniquement significatif, même s'il atteint des niveaux correspondant à une ?réaction de stress? ou à une ?blessure de stress? en utilisant les procédures de classification standard. C’est là que je conteste l’étude Vibram: Nike Air Max Thea Femme il n’est pas clair pour moi que l’?dème de la moelle osseuse de grade 2 constitue réellement une ?blessure?. Selon l’étude Bergman, même un coureur avec un score de 3 (classé comme une ?blessure de stress?). ”) Pourrait également être asymptomatique et ne pas développer de fracture de fatigue.

Chaque degré croissant d'?dème de la moelle osseuse ne représente qu'une étape dans le continuum de la réponse au remodelage, et dans l'étude Vibram, seuls 2 des 16 coureurs VFF étaient en réalité classés comme souffrant d'une fracture de fatigue. Le reste? Nous ne savons pas comment les choses se seraient passées si l’étude avait été poursuivie. Peut-être que l'?dème aurait disparu dans chacun d'entre eux et que tous seraient redevenus normaux après 10 semaines supplémentaires (c'est-à-dire que le remodelage aurait fait son travail et que Asics Gel Lyte 3 Mujer les os seraient devenus plus forts et plus robustes). Peut-être aurions-nous vu beaucoup plus de fractures si l'étude avait été poursuivie. Dur à dire. Ce que nous pouvons dire, c'est que le passage à Vibrams a semblé déclencher un ?dème, et donc probablement un remodelage osseux. Cela pourrait affaiblir les os pendant un certain temps et justifier une transition lente et prudente. Mais finalement, il n’est pas totalement hors de question que le titre de cette étude ait pu être intitulé ?Stimuler le remodelage et l’adaptation des os?. Loin de causer des blessures, ils pourraient en fait renforcer certains des os du pied à long terme.

Mon plus gros problème avec cette étude est qu'elle compare le changement à aucun changement. Il compare une nouvelle condition à laquelle un groupe de sujets n'est pas adapté à une condition familière Nike Lunartempo 2 Damen qui n'implique aucun changement par rapport à la normale. Par conséquent, nous n'avons aucun moyen de savoir précisément si Vibram Fivefingers Nike Air Force 1 Damen est particulièrement dangereux, si les chaussures de catégorie minimale sont dangereuses, ou si le simple fait de changer de type de chaussure (en n'importe quel type) pourrait l'être. Est-ce la chaussure, ou est-ce le changement?

L’étude aurait été beaucoup plus solide s’ils avaient ajouté le contr?le consistant à laisser un groupe de coureurs passer à une nouvelle chaussure similaire à celle à laquelle ils étaient habitués, ou peut-être quelque chose qui n’était que légèrement plus ou moins amorti que ce qu’ils portent habituellement (motion contr?le ou un plat de course peut-être). Si un coussin de pied latéral peut provoquer un ?dème chez les non-coureurs en quelques semaines à peine, il est tout à fait possible que tout changement de chaussure provoque un ?dème de la moelle osseuse chez un coureur lorsque la chaussure est Nike Air Presto Damen inconnue. Ainsi, un autre titre aurait simplement pu être intitulé ?S'adapter aux nouvelles causes de la chaussure?: ?dème de la moelle osseuse. Cela n'a peut-être rien à voir avec le fait que la chaussure était minime.
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