Expert Yogi
Posts: 4555
  
| Toen ik voor het eerst begon te rennen, was het Britse merk Walsh de dominante kracht. Het waren altijd kleine schoenen en daarom kocht je ze altijd knus en paste je ze aan je voet aan. Je zou ze aantrekken en in een emmer water gaan staan! Het bovendeel zou uitrekken en de vorm aannemen van je voet Nike Air Max Command Femme (ze draaiden ook je voeten en sokken blauw!). Je deed dit omdat men dacht dat je een nauwsluitende schoen nodig had om je beter de grond te voelen.
Het is niet verwonderlijk dat het inzicht in hoe de voet moet functioneren en de schoentechnologie is veranderd in de 35 jaar sinds mijn eerste valpartij. Hoewel Walsh-schoenen er hetzelfde uitzien, is het bovenwerk nu een meer voetvormige constructie en gemaakt van een hardere materiaal, zodat het niet zo gemakkelijk op de rotsen en steenslag gesneden wordt. Er zijn veel meer merken die off-road hardloopschoenen maken in een reeks vormen en even breedtes. Dus nu kunt u de perfecte pasvorm krijgen, ongeacht uw voetvorm.
De juiste fit krijgen
Dus, wat is de perfecte pasvorm voor een off-road schoen? Net als je hardloopschoenen op de weg, heb je nog steeds wat ruimte nodig in je off-road schoenen zodat je voeten goed kunnen Asics Gel Lyte 5 Femme functioneren. In de realiteit moet de off-road fit wel een snugger zijn. Dit is zodat je voet niet in de schoen beweegt als je op een camber of echt gebroken terrein loopt. De tussenzool zal ook dunner en flexibeler zijn in schoenen die ontworpen zijn om meer op zachte ondergrond te worden gebruikt. Dit is zodat je meer een gevoel voor de vloer hebt en je voet hierop kan reageren. Hoe vaster het pad waarop je rent, hoe dikker de middenzool moet zijn, om een ??beetje bescherming te bieden, inclusief van uitstekende rotsen. Veel loopschoenen hebben een rotsplaat. Dit is een dun stuk nylon of plastic in de tussenzool dat helpt voorkomen dat puntige rotsen je voeten kneuzen.
"Net als je hardloopschoenen op de weg, heb je nog steeds wat ruimte nodig in je off-road schoenen zodat je voeten goed kunnen functioneren."
Om samen te vatten, hebt u een goede pasvorm nodig bij de hiel en de middenvoet van de schoen. In het teengedeelte heb je Nike Air Pegasus 83 Femme nog steeds ruimte nodig voor je tenen om te wriemelen en te functioneren. Je tenen spreiden naar buiten is de manier waarop je voet je stabiliteit, demping en voortstuwing geeft. Bij een hardloopschoen voor op de weg is het raadzaam om een ??volle duimbreedte te hebben tussen het einde van je langste teen en het einde van de schoen als je schoen volledig geregen is en je bent opgestaan. In een off-road schoen, in het bijzonder een die op een zachte ondergrond wordt gebruikt, heb je maar half zoveel ruimte nodig als je voeten niet zo hard beuken op het zachtere oppervlak en vervolgens minder uitzetten. Je zou nooit het einde van een schoen kunnen voelen, zelfs niet na een lange run op een warme dag. Als je een off-road ultra op zachte ondergrond hebt, zou je kunnen merken dat je die extra ruimte opnieuw nodig hebt, maar hoeveel de voeten van een hardloper vari?ren, van hardloper tot hardloper, dus je zult een paar testritten moeten doen om te bepalen wat werkt het beste voor u over de lange termijn.
De sokken die je draagt, zullen Nike Free 5.0 Dames de www.sakerestaurant.cz pasvorm van je schoenen be?nvloeden. Dus probeer schoenen aan met de sokken die je het meest gaat gebruiken. Een dikkere sok neemt een deel van de kronkelende kamer in, evenals sokken met tenen zoals Injinji.
Bunions, likdoorns en plekken met harde huid worden vaak veroorzaakt door slecht passend schoeisel. Niet alleen je hardloopschoenen, maar je dagelijkse schoenen moeten ook voldoende bewegingsruimte hebben voor je tenen om goed te kunnen functioneren. Zelfs na een lange dag op uw voeten zou u het einde van uw schoenen niet kunnen voelen en ze zouden niet strak aan moeten voelen. |
zachte ondergrond hebt
