Expert Yogi
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| Que vous le croyiez ou non, toutes les smartwatches ne sont pas équipées d'un GPS intégré. Au lieu de cela, ils s'appuient sur votre smartphone via leur application pour suivre l'emplacement de votre activité physique.
Toutefois, si vous souhaitez disposer d’une montre intelligente dédiée à l’exécution, vous souhaiterez peut-être qu’il dispose d’un GPS intégré. Car, en transportant les signaux GPS, votre smartwatch vous empêchera de transporter votre téléphone partout avec Nike Air Max 2017 Womens vous.
Cela dit, les smartwatches avec GPS intégré consomment plus de pate que celles qui reposent sur les smartphones pour suivre votre position physique. Par conséquent, il se peut que vous deviez les charger plus longtemps que les smartwatch normales, sans GPS.
Voulez-vous que votre smartwatch en cours d'exécution suive votre distance? Je suppose que votre réponse est un grand oui. Il y a quelques montres qui entrent dans cette catégorie. L’une d’entre elles, nous l’avons déjà évoquée, c’est-à-dire la montre intelligente GPS, qui utilise l’accéléromètre pour suivre la distance que vous parcourez.
Certaines personnes sont satisfaites non seulement de la distance, mais également du suivi des pas. Ils veulent savoir combien de pas ils ont fait lors de la dernière manche. Si vous vous considérez comme faisant partie de cette catégorie, cherchez un podomètre dans votre prochaine Adidas Superstar Femme montre.
Presque chaque montre intelligente digne de ce nom possède un podomètre, l’instrument qui mesure la distance que vous avez parcourue dans un plan horizontal. Seuls quelques-uns d’entre eux peuvent dire combien de pieds vous avez montés dans la direction verticale.
Par conséquent, si vous aimez courir sur les pentes et que vous souhaitez que votre montre intelligente ne disparaisse pas, cherchez un altimètre. En plus d'indiquer le gain / perte vertical, l'altimètre indique la vitesse par pied / heure à laquelle vous descendez ou montez, ce qui en fait une fonction très utile.
Néanmoins, si vous vivez dans une région où les seules collines que vous voyez sont à la télévision, il ne sert à rien de dépenser de l’argent supplémentaire pour cette fonction.
Fixer des objectifs est très facile, c’est atteindre ces objectifs qui tirent le meilleur parti de vous. Si vous souhaitez Nike Tanjun Dámské atteindre vos objectifs de course, investissez dans une smartwatch qui donne des plans de formation. Ces smartwatches ont des plans d’entra?nement différents, par exemple 3k 5k, 10k, demi et marathons complets.
Si vous voulez faire un effort supplémentaire, vous pouvez acheter une montre intelligente qui vous donne un entra?neur personnel virtuel. Cependant, comme vous pouvez le deviner, ces deux fonctionnalités ne sont pas gratuites. Selon l'intensité de vos plans d'entra?nement et la hauteur de vos objectifs, ces deux plans vous co?teront plus cher.
Certaines personnes utilisent simplement leur montre de course pour suivre leur allure et leur distance, manquant ainsi une grande opportunité d'améliorer leur course. Les montres de sport regorgent de fonctionnalités, dont certaines pourraient vous aider à améliorer votre forme de course à pied.
Si vous pouvez vous permettre de payer un peu plus, vous pouvez acheter une montre pouvant mesurer votre cadence - ou le nombre de pas que vous faites par minute. Il va sans dire que c’est une statistique utile, car elle vous indique si vous exploitez au mieux votre temps de course ou non.
Ensuite, si votre objectif est de maigrir et que vous voulez savoir combien de nourriture vous pouvez prendre avec l'exercice que vous faites quotidiennement, optez pour la fonction de taux métabolique de base dans votre prochaine montre. En exigeant votre age, votre taille et votre poids, cette fonction vous aide à br?ler la graisse du ventre.
Enfin, lorsque nous courons à plein régime, nous pouvons ignorer que le haut de notre corps ne subit que très peu de mouvements, nos jambes effectuant tout le travail. En conséquence, la graisse de notre poitrine ne br?le pas aussi vite qu’ils le devraient. Pour br?ler de la graisse thoracique, recherchez la fonction Oscillation verticale dans votre prochaine montre.
Comment vaincre l'ennui et garder votre esprit à l'écart pendant les courses? Telle est la question que se posent la plupart des coureurs, même si nous connaissons déjà la réponse: la musique.
Jusqu'à il y a quelques années, la plupart des montres intelligentes nécessitaient d'emporter votre smartphone si vous souhaitez écouter de la musique. Il va sans dire que cette restriction n’a pas été bien accueillie par les coureurs.
Heureusement, certains fabricants de smartwatch ont entendu l'appel des coureurs et ont mis au point des produits con?us pour les mélomanes. Les exemples incluent la montre Tom Tom Spark 3, qui vous permet d’écouter de la musique lors de vos déplacements sans avoir besoin de smartphone ni de créer de listes de lecture.
Vous courez beaucoup sur les tapis de course, à la maison ou au gymnase? Si tel est le cas, vous ne pourrez peut-être pas suivre votre activité avec une montre intelligente GPS, car ils ne mesurent que Nike Air Max 95 Femme la distance parcourue.
Ce dont vous avez besoin, au contraire, est une montre intelligente avec un accéléromètre intégré ou une option de course à l’intérieur. Ces deux options mesurent les pas que vous faites et non la distance que vous parcourez pour vous assurer que vous disposez des données disponibles pour toutes vos courses en intérieur et en extérieur. |
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